커뮤니티

홈페이지 최상단으로
50대 이두건염 스포츠 재활 및 강화를 위한 방법
안녕하세요 내몸에 미소입니다.오늘은 상완 이두건염 및 코어강화를 위해 센터에 등록하신 회원…
99%의 사람들이 간과하는 발목의 중요성과 사례
정상적인 발목은 아래쪽으로 50도, 위쪽으로 20도, 내반은 약 30도, 외반은 15도 정…
배구선수 어깨 비대칭 불균형 개선 내몸에 미소 원데이 클래스
안녕하세요 내몸에 미소입니다.​25년 새해가 밝았습니다.여러분들의 신년 목표는 어떻게 되실…
단기 다이어트 성공하는 방법과 사례
안녕하세요 내몸에미소입니다.~~!!^^​오늘은 결혼식을 앞두고 살빼기 프로젝트를 위해 내방…
70대 근감소증 근육 만들기 늦지 않았어요~!!
안녕하세요 내몸에 미소입니다.~~​여러분, 혹시 근감소증이라고 들어보셨나요?​ 쉽게 말해 …
40대 직장인 슬개골 연골연화증 무릎 통증을 어떻게 개선하고 강화해야 할까?
안녕하세요 내 몸에 미소입니다.오늘은 슬개골 연골연화증으로 인해 무릎 통증을 가진 고객님이…
40대 이후 중장년층은 어떻게 운동 해야 할까?
안녕하세요 ~~ 내몸에 미소입니다.​40대에 접어들면 신체 기능이 전반적으로 쇠퇴하기 시…
50대 60대는 근력 운동을 어떻게 해야 할까요?
진정한 재태크는 근육을 유지하는 근테크근육은 우리 몸을 지탱하고 뼈와 관절을 보호합니다.또…
40대 남성 골프 중 허리 부상 후 내방, 동탄 재활 운동, 재활PT 하는법
안녕하세요 내몸에 미소입니다.오늘은 골프 중 허리 부상으로 내방하신 고객님의 사례를 토대로…
닫기
로그인하셔야 본 서비스를 이용하실 수 있습니다.